ご訪問ありがとうございます✨

久しぶりに更新します(*^^*)
ご縁のあるみなさま　
これからも　宜しくお願いします✨

さて、、雨が続いていたのに
太陽が久しぶりにかおをだし　いいお天気に
なってきました✨

お天気のせいか
急にジェラートがたべたくなったので
冷蔵庫にあったドラゴンフルーツで
ジェラート風を作ってみました





材料
ドラゴンフルーツ　1/2
バナナ　　1本
フックスシードとチアシードのミックス　大さじ1

作り方
全ての材料をボールにいれて
フォークで潰します
全体的に混ざったら　冷蔵庫で30分冷やします