こんにちは　ＳＡＹＵＲＩです

ご訪問ありがとうございます

実家から　島バナナがとどきました　

もちろん　無農薬のオーガニックバナナ！！

スムージーにはかかせないので　沖縄に住んでると

島の恩恵を感じます




チキナーと小松菜のグリーンスムージーを作りました
※チキナーは辛味があるので少しいれます


材料（２人分）

小松菜・・・・・・２株
チキナー・・・・・一枚

バナナ・・・・・・４本
みかん　・・・・３個

水・・・・・・・・・３００ｍｌ


ミキサーで混ぜて完成！！