沖縄 ローフードマイスター

ココロとカラダが喜ぶローフード 
  ローフードマイスターのSAYURIです

5人のエンジェルに恵まれ、家族で囲む食卓は
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ムーチーの日

1月17日(日)はムーチーの日

父が畑からサンニンの葉(月桃の葉)を取ってきてくれ、きれいに洗ってほしたら なんだか 葉っぱが きれ~い♪

ムーチーの日



子供にも手伝ってもらって 家族でがんばりましたよ(*^_^*)

ムーチーの日


小豆の粉をいれて こね コネ 手つきがだんだん上手になりました


ムーチーの日



ムーチーの日


蒸し器にならべると きれいです

うちの中がサンニンの香りで いっぱいになりました

完成したムーチーは。。。。。


ムーチーの日



食べかけの画像ですみませんが こんな 感じにできあがりました。。。。。


ムーチーの日




蒸して残った汁は家の四隅にかけると 魔よけになるそうで
うちも 初めて 四隅にかけました~


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