沖縄 ローフードマイスター

ココロとカラダが喜ぶローフード 
  ローフードマイスターのSAYURIです

5人のエンジェルに恵まれ、家族で囲む食卓は
【ローフード】と【マクロビオティック】が中心です

料理教室、フラワーセラピー、子育てのこと
私の大好きをいっぱい集めてます♫

てぃーだブログ › 沖縄 ローフードマイスター



イベント情報

八重瀬町のイベント

こんにちは~今日は八重瀬町の南の駅で
イベントがありました






八重瀬町の特産品の試食会や
トゥクトゥクで町内ドライブが
無料で楽しめました✨



八重瀬町の人気者
『シーちゃん』↓↓





私は来月開催されるイベント

『ポルタリング』で

スムージーを販売するので

その宣伝で

グリーンスムージーを担当しました





楽しかったです


ローフード

『ぐしちゃんいいな&ぐしちゃんピーマン』で
グリーンスムージーを作りました

ぐしちゃんいいなは妊婦さんも喜ぶ
葉酸がたっぷり!

ピーマンとフルーツたっぷりなので
いまの季節、

風邪予防のために
免疫力をあげるスム

ージーはオススメですよ

キッズクッキング


こんにちは SAYURI です☆

今日も子供達にたくさん笑顔を頂きました

本日の担当は梅ちゃん先生

シークワーサーゼリーを作って食べました✨


シークワーサーゼリーのレシピ (6人分)


シークワーサー 120cc
水  900cc
粉寒天  6g
きびとう 150g





キッズクッキング

和菓子とお茶体験~

こんにちは SAYURI です(☆∀☆)


今日はS小学校の家庭科クラブにお邪魔してきました

なんと、老舗の和菓子職人の方が講師で毎年きて頂けるS小学校✨

私は今回、ボランティアで参加してきました



和菓子を作る作業はTVで見たことはありますが、
目の前で、
職人さんが作るのを見るのは始めて(*^^*

私の方がワクワクしました












子供たちも作ったものを食べて大満足でしたよ
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プロフィール
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★Sayuri★
・ナチュラルフードコーディネーター

・リビングビューティー協会認定
  ローフードマイスター1級
  ぐしちゃん教室認定校

・ローフード料理教室

・マクロビオティック

・食育3級(1級を目指し勉強中)

・フラワーセラピスト
・レイキヒーリング
・OSHO禅タロット


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